Informacije

Pronađena vježba za smanjenje rasta raka debelog crijeva

Pronađena vježba za smanjenje rasta raka debelog crijeva

depositphotos

Nema sumnje da vježbanje na bezbroj načina doprinosi zdravlju i blagostanju. Zapravo se pokazalo da vježbanje pomaže u sprečavanju svega, od visokog krvnog pritiska do Alzheimerove bolesti.

VIDI TAKOĐE: OVAKO VJEŽBA MOŽE ZAŠTITITI OD ALZHEIMER-A

Smanjivanje rasta ćelija karcinoma debelog crijeva

Sada, novo istraživanje otkriva da, čak i u kratkim dozama, može pomoći u smanjenju rasta ćelija raka debelog crijeva. Roman je otkrio da bi čak i samo kratka sesija intervalnog treninga visokog intenziteta (HIIT) mogla doprinijeti borbi protiv raka debelog crijeva.

"Pokazali smo da vježbanje može igrati ulogu u inhibiranju rasta stanica raka debelog crijeva. Nakon akutnog napada HIIT-a došlo je do specifičnog povećanja upale odmah nakon vježbanja, za koje se pretpostavlja da su uključene u smanjenje broja stanica karcinoma", rekao je James Devin, vodeći autor istraživanja.

Studija Univerziteta u Queenslandu, zajedno sa Univerzitetom Waterloo, Ontario, pratila je preživjele kolorektalni karcinom koji su završili ili jednu sesiju HIIT-a ili 12 sesija tokom 4 sedmice. Učesnicima su uzorci krvi prikupljeni odmah nakon jedne sesije vježbanja ili u mirovanju nakon 4 tjedna treninga.

Ti uzorci su procijenjeni kako bi se proučio rast ćelija raka debelog crijeva. Istraživači su otkrili da su promjene nakon HIIT-a bile dovoljno značajne da zaključe da vježbanje može doprinijeti borbi protiv raka koji se teško liječi.

"To sugerira da bi fizički aktivan način života mogao biti važan u suzbijanju ljudskih kolorektalnih tumora. Sada bismo željeli pogledati kako se javljaju ove promjene u rastu i razumjeti mehanizme pomoću kojih biomarkeri u krvi mogu utjecati na rast ćelija", dodao je Devin.

Važnost redovnog vježbanja

Treba napomenuti da se tehnika koja se koristi za modeliranje ćelija raka debelog crijeva u laboratoriju vrlo razlikuje od one kako rastu u ljudskom tijelu. Kao takvo, potrebno je više istraživanja kako bi se procijenili ovi efekti na ljudske tumore.

Ipak, rezultati ostaju dovoljno značajni da pojačaju važnost redovnog vježbanja. Nadalje, studija nadilazi uobičajena razmišljanja o vježbanju.

Dugo se pretpostavljalo da vježbanje proizvodi pozitivne promjene kroz duži period. Međutim, ova nova otkrića sugeriraju da čak i jedna sesija HIIT-a vidi pozitivan učinak na tijelo.

Studija je objavljena uČasopis za fiziologiju.


Pogledajte video: KAFA U 5 - RAK DEBELOG CRIJEVA (Decembar 2021).